眼部的按摩很重要，不过要讲究方法

责任编辑：兰熏按摩 发布时间：2020-05-30

    在杭州生活的人都知道，工作和生活压力非常大，很多人因为工作的繁忙而忽略了对眼部的关心，眼部按摩不仅对于眼部有很好的效果，对于人体的健康是很好的，其实眼部按摩不仅可以达到美容的效果，对自身的身体健康状态也是很有益处的。那么眼部按摩有哪些简单易行的方法呢？以下是小编的分享：

    眼部的按摩很重要，不过要讲究方法。

    眼睛保健中「轮刮眼眶」的动作，手指在眼睛框的边沿摩擦，刺激眼眶周围的穴位，这个方法虽然有明目作用，但是因为他的动作是在摩擦皮肤，所以会促进皱纹生长。此按摩方式皱纹会越按越多。

    眼部美容按摩手法是「点按」，就是将手指点在眼周的穴位上或者皱纹上，轻轻向下按压，然后将手指放松，然后再按，再放松，反复9次。

    或者是用「按揉」的手法，「按揉」是将手指按住某个穴位上，或者某处的皱纹上，然后像画圈圈一样按揉皮下组织，按揉的时候手指一定要固定在皮肤上，不要滑动摩擦皮肤。点按和按揉的方法可以促进血液回圈，刺激胶原蛋白生长，预防和减少皱纹产生。

    对于眼部按摩有哪些简单易行的方法就为大家分享到这里，点按和按揉的方法可以促进血液回圈，刺激胶原蛋白生长，预防和减少眼部皱纹产生。