责任编辑:兰熏按摩 发布时间:2021-12-04
很多人平时出汗非常多,有时候夜里还会盗汗,这通常是由于脾胃气虚所造成的,此时可以通过按摩推拿的方法来调理,今天小编就教大家具体的按摩推拿方法。
按摩推拿方法:
推五指经,运八卦,推三关,泻六腑,捏脊通经。
具体操作流程:
1、推摩十指指腹各200次,以食指、中指为重点。
2、运八卦,左右手各100遍。
3、推上三关25遍,泻下六腑25遍。
4、捏脊通经7遍,背部微出潮汗。
5、指腹按揉脊椎两侧脾胃俞穴,1分钟。
6、治疗5天后出汗逐渐减少。
7、3个疗程21天后,纳食增加,盗汗止。
小编提醒大家,平时有出汗盗汗症状的人,不妨尝试一下以上按摩推拿的方法,效果还不错哦。
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